Corso di difesa personale 2016-2017

Corso di difesa personale al Centro Sportivo Telgate Bergamo. Dedicato a chi vuole apprendere in modo semplice ed efficace le tecniche di difesa personale, questo corso ha come obiettivo di insegnare tecniche considerando tutte le dinamiche e distanze della colluttazione (corta-media-lunga). Nella palestra del centro sportivo Telgate, durante le lezioni di autodifesa si affronterà anche la gestione del panico durante le situazioni di pericolo.

Al corso di difesa patrocinato dal Comune di Telgate, ci si potrà iscrivere dai 16 anni compiuti in poi.

LEZIONI DI PROVA GRATUITE MARTEDI’ 11 e 18 OTTOBRE ALLE 19.30.

Corso a numero chiuso di partecipanti.