Cosa c’è di meglio di un corso di yoga per stimolare la flessibilità, l’equilibrio e ridurre le tensioni psicofisiche..? La proposta del Centro Sportivo Telgate mira a raddoppiare le opportunità offrendo ai praticanti due stili diversi ma efficaci, per non trascurare nessun aspetto […]

                          Ripartiamo in sicurezza e con proposte mirate per studenti..! Il nuovo anno scolastico ha preso il via e in parallelo ripartono anche i corsi fitness e le attività sportive di gruppo Al Centro sportivo Telgate Bergamo la stagione sportiva 2020-2021 offre  a […]

                  Ripartiamo in sicurezza ma soprattutto con tante proposte sportive..! La proposta fitness del Centro Sportivo Telgate Bergamo per la stagione sportiva 2020-2021 riparte dal 14 Settembre. Questi alcuni dei corsi fitness proposti e mirati per i vostri obbiettivi di benessere psicofisico, pianificati per tutte le vostre […]

                          Svegliaaa..!!  si riparte alla grande..! Tutto pronto per riprendere i corsi fitness al Centro Sportivo Telgate Bergamo. La stagione 2016-2017 sarà ricca di molte novità per quanto riguarda sia corsi di gruppo che quelli individuali. Da lunedì 12 Settembre 2016 potrete finalmente scegliere il […]

                            Bisogna esserci..!! Giunta l’ora di riprendere le attività, il Centro Sportivo Telgate Bergamo propone il corso di yoga. Aperto a tutti i  praticanti, e a chi vuole avvicinarsi a questa disciplina, il corso yoga che da 5 anni si svolge al centro […]

                              Si riparte…!! Anche per la stagione sportiva 2014-2015 al Centro Sportivo Telgate Bergamo potrete praticare Yoga. Il corso oramai consolidato da qualche anno, ha l’obbiettivo di diffondere e far conoscere questa antica disciplina. Lo yoga dinamico allena sopratutto l’elasticità muscolare, […]

Siete pronti per riprendere la vostra attività sportiva….??? Anche per questa stagione  tante le novità….!!!   QUESTO PARTE DEL PROGRAMMA √   Boxe up   Venerdì dalle 19.30 alle 20.30. √  Capoeira  Lunedì dalle 20.30 alle  21.30  Giovedì  dalle 21.00 alle 22.00. √  Danza del Ventre Martedì dalle 19.30 alle 20.30 (base), dalle 20.30 alle 21.30 (avanzato). √  Latino Mercoledì dalle 20.00 alle 21.00 (base), dalle 21.00 alle 22.00 (intermedio), dalle 22.00 alle 23.00 (avanzato). √  Pilates  Lunedì e Mercoledì dalle 10.30 alle 11.30, […]

Il 23 Febbraio 2014 al Centro Sportivo Telgate dalle ore 9:00 alle ore 12:00 secondo appuntamento del 2014 per l’Open Day di Yoga. Un Full Immersion tutto dedicato alla pratica di una delle discipline fortemente in crescita negli ultimi anni. Vi aspettiamo numerosi (come sempre) al Centro Sportivo Telgate di Bergamo

                  Let’s go…!! Corso di Yoga dinamico al Centro Sportivo Telgate Bergamo per dar continuità alle stagioni sportive precedenti, riparte il 10 Settembre 2013 un percorso yoga che terminerà a Giugno 2014. Un toccasana per chi accusa mal di schiena, (provare per credere) ma anche per chi […]

                          Si rinnova anche per il 2013 il programma degli OPEN DAY YOGA al Centro Sportivo Telgate Bergamo Dalle 9.00 alle 12.00 tre ore di yoga intense ma vivamente consigliate per chi vuole iniziare il 2013 mantenendosi in forma. Gli  OPEN DAY YOGA […]

  Si riparte con il corso di Yoga. Martedì 11 Settembre riproponiamo, l’ormai già collaudato corso di Yoga dinamico. Nell’apposita sala del Centro Sportivo Telgate Bergamo, le lezioni si svolgeranno ogni martedì e venerdì dalle 20.30 alle 21.30. Toccasana per il mal di schiena, ma anche e soprattutto per ogni articolazione.. il corso saprà stimolare anche molte […]

Domenica 25 Marzo dalle ore 9.00 alle 12.00 al Centro Sportivo Telgate Bergamosi terrà l’Open Day di YogaIl programma prevede un full immersion nel mondo Yoga…La palestra corsi del Centro Sportivo Telgate ospiterà questo rituale terzo appuntamento del 2012. Vi aspettiamo numerosi come sempre….

Lunedì 03 ottobre ripartiamo con la seconda stagione di Yoga per ragazzi – bambini.Per dare continuità al percorso yoga ben formulato da YOGA URMI e apprezzato dai ragazzi già praticanti, il Centro Sportivo Telgate Bergamo ripropone il corso ogni lunedì dalle 16.30 alle 17.30.Grazie alla partecipazione del Comune di Telgate verrà proposto ad un costo […]

Importante novità della stagione sportiva 2011-2012.La nostra struttura rimarrà aperta tutte le domeniche mattina, e darà la possibilità di usufruire a tutti dei nostri campi da Tennis, Squash, Calcio a 5, Volley, Beach, palestra corsi, e naturalmente del servizio Bar.Il Centro Sportivo Telgate Bergamo augura a tutti gli sportivi… una stagione ricca di successi…

Ci siamo.. inizia la stagione sportiva 2011-2012 al Centro Sportivo Telgate Bergamo.Tanti corsi per soddisfare la vostra voglia di sport..YOGA.. martedì e venerdì dalle 20.30 alle 21.30.PILATES.. martedì e venerdì dalle 10.00 alle 11.00, dalle 15.00 alle 16.00, dalle 19.30 alle 20.30.KICK BOXING.. martedì e venerdì dalle 20.30 alle 21.30.KARATE.. mercoledì dalle 18.00 alle 21.00 […]

Domenica 20 Marzo si svolgerà l’open day di yoga, il primo di una serie… che vedrà realizzarsi un percorso full immersion studiato per dare una soluzione alle esigenze degli appassionati.Infatti al Centro Sportivo Telgate Bergamo per questo primo appuntamento, si registra il tutto esaurito!!!

Pronti… Via… ecco il primo Corso del duemilaundici.Lunedì 10 Gennaio alle 16.45 la prima lezione di prova che vedrà protagonisti i ragazzi dai 6 ai 15 anni, per un Corso di Yoga bambini, innovativo, unico a Telgate Bergamo e in questa zona.Fondamentale il patrocinio del Comune di Telgate che sostenendo il progetto, da la possibilità […]

Ci siamo!Martedì 14 Settembre inizia il corso di Yoga.Il corso si svolge il martedì ed il venerdì dalle 20.45 alle 21.45.Il programma prevede un percorso per stimolare e rinvigorire le fasce muscolari, di solito meno utilizzate.Anna (l’istruttrice) usa un aggettivo quando parla dei suoi corsi “..yoga nella forma prarica..“Un corso adatto a uomini e donne […]

Sabato 19 Giugno 2010 ci sarà l’open day dedicato allo Yoga.Un interessante introduzione del programma messo a punto da SPORTELGAT che da Settembre inizierà a proporre un percorso yoga concreto, più vicino alla praticità quotidiana, tenendo conto il contesto in cui noi oggi viviamo.Per il progetto è stata scelta una istruttrice con le idee “pratiche” […]