Corso di Yoga

Scopri il Corso di Yoga in Pausa Pranzo: Inizia il 3 Ottobre 2024!

Se stai cercando un modo per ricaricare le batterie durante la tua pausa pranzo, il nostro corso di yoga è l’opzione perfetta per te! A partire dal 3 ottobre 2024, unisciti a noi per un’esperienza rigenerante che ti aiuterà a ritrovare equilibrio e serenità nella tua pausa lavorativa.

Perché Scegliere il Corso di Yoga?

1. Riduzione dello Stress: La pratica dello yoga è nota per le sue capacità di alleviare lo stress. Attraverso tecniche di respirazione e meditazione, potrai liberarti delle tensioni accumulate e tornare al lavoro con una mente fresca e concentrata.      2. Aumento della Flessibilità: Le posizioni yoga migliorano la tua flessibilità e mobilità, riducendo il rischio di infortuni e migliorando la postura, particolarmente importante per chi trascorre lunghe ore seduto.

3. Maggiore Energia: Dopo una sessione di yoga, ti sentirai rinvigorito e pieno di energia. Questo ti permetterà di affrontare il resto della giornata con maggiore vitalità e produttività.

4. Miglioramento della Concentrazione: La pratica regolare dello yoga aiuta a migliorare la concentrazione e la chiarezza mentale, rendendo più facile affrontare le sfide quotidiane.

5. Comunità e Socializzazione: Partecipare al corso ti offre l’opportunità di incontrare nuove persone e creare legami con colleghi che condividono i tuoi stessi interessi per il benessere.

Dettagli del Corso

• Inizio: 3 Ottobre 2024
• Frequenza: Ogni mercoledì durante la pausa pranzo
• Luogo: Centro Sportivo Telgate
• Durata: 60 minuti
• Livello: Adatto a tutti.
• Prova libera: Prenota la lezione di prova.

Non perdere l’occasione di trasformare la tua pausa pranzo in un momento di benessere e crescita personale. Iscriviti al nostro corso di yoga oggi stesso e scopri come questa pratica millenaria può arricchire la tua vita quotidiana!

Per ulteriori informazioni o per registrarti, contattaci.

Ti aspettiamo sul tappetino! 🧘‍♀️✨