Corso Fitness 2024

Unisciti a noi per un corso di fitness imperdibile al Centro Sportivo Telgate di Bergamo!

Ogni martedì e giovedì, dalle 18:15 alle 19:00, avrai l’opportunità di partecipare a sessioni dedicate alla tonificazione e al rassodamento del corpo. Due corsi fitness abbinati per chi ricerca la cura del proprio corpo. Il martedì un classico GAG, mentre il giovedì in sala fitness si svolgerà il corso di GYM TONIC, già il nome del corso una garanzia..

Perché Partecipare?

Il nostro corso è progettato per chi desidera migliorare la propria forma fisica attraverso un allenamento mirato. Durante le lezioni, eseguiremo esercizi che coinvolgono tutti i gruppi muscolari, utilizzando tecniche efficaci per aumentare la resistenza muscolare e migliorare la mobilità articolare. Gli allenamenti collettivi sono adatti a tutti, indipendentemente dal livello di preparazione fisica.

Benefici del Corso

Tonificazione Muscolare: Gli esercizi sono studiati per rinforzare gambe, addominali e glutei,(GAG) rendendo il corpo più tonico e scolpito.
Miglioramento della Resistenza: Attraverso un programma variegato, potrai aumentare la tua resistenza fisica e affrontare meglio le attività quotidiane.
Motivazione di Gruppo: Allenarsi in gruppo crea un ambiente stimolante e motivante, dove potrai socializzare e trovare supporto tra i partecipanti.

Dettagli del Corso

Quando: Ogni martedì e giovedì
Orario: Dalle 18:15 alle 19:00
Luogo: Centro Sportivo Telgate, Bergamo

Non perdere questa occasione per migliorare il tuo benessere fisico e mentale! Iscriviti ora e inizia il tuo percorso verso un corpo più tonico e sano. Ti aspettiamo!