Cosa c’è di meglio di un corso di yoga per stimolare la flessibilità, l’equilibrio e ridurre le tensioni psicofisiche..? La proposta del Centro Sportivo Telgate mira a raddoppiare le opportunità offrendo ai praticanti due stili diversi ma efficaci, per non trascurare nessun aspetto […]

                            Bisogna esserci..!! Giunta l’ora di riprendere le attività, il Centro Sportivo Telgate Bergamo propone il corso di yoga. Aperto a tutti i  praticanti, e a chi vuole avvicinarsi a questa disciplina, il corso yoga che da 5 anni si svolge al centro […]

                              Si riparte…!! Anche per la stagione sportiva 2014-2015 al Centro Sportivo Telgate Bergamo potrete praticare Yoga. Il corso oramai consolidato da qualche anno, ha l’obbiettivo di diffondere e far conoscere questa antica disciplina. Lo yoga dinamico allena sopratutto l’elasticità muscolare, […]

Siete pronti per riprendere la vostra attività sportiva….??? Anche per questa stagione  tante le novità….!!!   QUESTO PARTE DEL PROGRAMMA √   Boxe up   Venerdì dalle 19.30 alle 20.30. √  Capoeira  Lunedì dalle 20.30 alle  21.30  Giovedì  dalle 21.00 alle 22.00. √  Danza del Ventre Martedì dalle 19.30 alle 20.30 (base), dalle 20.30 alle 21.30 (avanzato). √  Latino Mercoledì dalle 20.00 alle 21.00 (base), dalle 21.00 alle 22.00 (intermedio), dalle 22.00 alle 23.00 (avanzato). √  Pilates  Lunedì e Mercoledì dalle 10.30 alle 11.30, […]