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Corso di Zumba


Nuovo corso d i ZUMBA al Centro Sportivo Telgate Bergamo
La caratteristica distintiva di questa nuova disciplina aerobica sono le repentine e travolgenti variazioni di ritmo che aumentano e diminuiscono in continuazione.
E’ divertente, semplice ed efficace è praticabile da chiunque; persone di ogni età, forma fisica e taglia.
Aumenta la forza, la resistenza, la flessibilità, l’equilibrio e la coordinazione bruciando il grasso corporeo e tonificando i muscoli.
Ci si diverte esprimendo la passione per la musica, sembra di partecipare ad una festa, si lavora su musiche diverse come la Salsa, il Merengue, il Reggaeton, il Rock, il Country, l’Hip Hop, il Mambo, la Cumbia…

Giovedì 01 Dicembre alle ore 20.00 ci sarà la prima lezione di prova GRATUITA.

Vi aspettiamo numerosi al Centro Sportivo Telgate Bergamo


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