Al Centro Sportivo Telgate Bergamo domenica mattina si è concluso il primo di una serie di Stage dedicati a l’arte di sedurre, espressa dal culto del Bourlesque. Ad accogliere l’invito, un gruppo di ragazze pronte a mettersi in gioco, con una buona dose di ironia e femminilità. Il video è solo una piccola sintesi delle due […]

Imperdibile stage di Bourlesque al Centro Sportivo Telgate Bergamo Domenica 16 Febbraio dalle 10.00 alle 12.00. Bourlesque è un mix di Seduzione e ironia tutta al femminile, leggera e sofisticata al tempo stesso, condita da una buone dose di esibizionismo e da un gusto estetico orgogliosamente retrò. Materiale occorente:  Corpetto, leggings, tacchi, boa di piume, guanti, e tanta voglia di mettersi in gioco..!! […]

                                Vieni a provare il Tennis…!! Prosegue il progetto Scuola Tennis Telgate che accoglie ragazzi dai 6 – 19 anni. Al Centro Sportivo Telgate Bergamo nei due campi coperti, ogni lunedì e venerdì dalle dalle 14.30 alle 18.30 si può […]

                      Let’s go…!!   Salsa… Bachata… Cha Cha…  i più rinomati balli latino americani, al Centro Sportivo Telgate dal 11 Settembre 2013 ritorna la Scuola di ballo  Zero in Condotta e portando con loro tanta passione e voglia di insegnare il latino.. Il programma settimanale del […]

Let’s go…!!  Tris di Pilates al Centro Sportivo Telgate Bergamo, dal 9 Settembre si ripetono i tradizionali corsi di Pilates. Per chi non conoscesse, il Pilates è una tecnica  utilizzata per il mantenimento del benessere fisico e la ricerca della consapevolezza del proprio corpo, è integrazione dell’allenamento sportivo e utilizzata dalla riabilitazione per il recupero dell’equilibrio […]

                  Let’s go…!! Corso di Yoga dinamico al Centro Sportivo Telgate Bergamo per dar continuità alle stagioni sportive precedenti, riparte il 10 Settembre 2013 un percorso yoga che terminerà a Giugno 2014. Un toccasana per chi accusa mal di schiena, (provare per credere) ma anche per chi […]

                        Let’s go…!! Riparte il corso di Danza del Ventre al Centro Sportivo Telgate Bergamo Mercoledì 11 Settembre 2013 alle ore 20.00 ci sarà la lezione gratuita di prova, dove le partecipanti potranno avvicinarsi a questa danza orientale sicuramente di “nicchia” ma ricca di […]

                          Finalmente ricominciano i corsi…! al Centro Sportivo Telgate Bergamo riparte la stagione..! Dal 9 Settembre 2013 verrà aperta al centro la stagione sportiva con un calendario molto interessante di attività sportive per soddisfare ogni esigenza sportiva e la voglia di divertirsi, offerta […]

Mercoledì 13 Marzo inizia il progetto Scuola Tennis Telgate  Un occhio particolare alla formazione tennistica, ma sopratutto tanto divertimento nel riscoprire uno sport come il tennis da sempre seguito e apprezzato al Centro Sportivo Telgate Bergamo Questo il programma corso Tennis: Il corso si svolge ogni Mercoledì e Venerdì, la lezione dura un ora. ragazzi […]

  Dal 14 Novembre al Centro Sportivo Telgate si apre un nuovo corso di Zumba Fitnes..! Dopo il successo dello scorso anno.. e la replica nel 2012, è esplosa la voglia di Zumba, quindi accogliendo la richiesta di alcune nuove appassionate, apriamo anche un corso mattutino, giusto per iniziare la giornata con un ora di […]

  Lezione di prova  Lunedì 1 Ottobre 2012 inizia il corso di danza moderna… Per completare il panorama dei corsi dedicati al ballo, non poteva mancare al Centro Sportivo Telgate Bergamo il corso di danza moderna. Negli ultimi anni sull’onda di diversi programmi televisivi di successo, viene rivista e praticata più che mai la danza moderna rivista […]

  Siamo in guerra…?  Signor si…!! Siamo in guerra contro lo stress quotidiano.! contro la nostra perduta forma fisica.! contro la nostra preparazione atletica sportiva.! contro la nostra scarsa autostima.! contro la mancanza di stimoli per rimettersi in forma.! contro la noiosa e solita palestra.! ADDESTRATI CON NOI…!!  AL MILITARY  FITNESS  CIRCUIT Al Centro Sportivo Telgate […]

  Si riparte con il corso di Yoga. Martedì 11 Settembre riproponiamo, l’ormai già collaudato corso di Yoga dinamico. Nell’apposita sala del Centro Sportivo Telgate Bergamo, le lezioni si svolgeranno ogni martedì e venerdì dalle 20.30 alle 21.30. Toccasana per il mal di schiena, ma anche e soprattutto per ogni articolazione.. il corso saprà stimolare anche molte […]

  Significativo risultato di Armando e Lia al recente Campionato del Mondo Senior di Danza Standard svoltosi in Spagna il 07 Aprile 2012 ,si sono piazzati al quarto posto su 155 coppie provenienti da tutto il mondo. Gli atleti bergamaschi con un palmarès di alto livello, si sono affermati grazie a un meticoloso lavoro di […]

Domenica 25 Marzo dalle ore 9.00 alle 12.00 al Centro Sportivo Telgate Bergamosi terrà l’Open Day di YogaIl programma prevede un full immersion nel mondo Yoga…La palestra corsi del Centro Sportivo Telgate ospiterà questo rituale terzo appuntamento del 2012. Vi aspettiamo numerosi come sempre….

Attenzione Al Centro Sportivo Telgate Bergamo Stiamo lavorando per voi…..

Al via il corso di Zumba al Centro Sportivo Telgate Bergamo.Questa nuova e coinvolgente disciplina farà danzare come nei villaggi turistici.. nell’ora di animazione.Questo tipo ti lavoro aerobico è particolarmente adatto per tutti quelli che si vogliono divertire e mantenersi in forma.Il corso si svolge ogni giovedì dalle 20.00 alle 21.00 Vi aspettiamo….

Nuovo corso d i ZUMBA al Centro Sportivo Telgate BergamoLa caratteristica distintiva di questa nuova disciplina aerobica sono le repentine e travolgenti variazioni di ritmo che aumentano e diminuiscono in continuazione. E’ divertente, semplice ed efficace è praticabile da chiunque; persone di ogni età, forma fisica e taglia.Aumenta la forza, la resistenza, la flessibilità, l’equilibrio […]

Si replica sabato 19 Novembre..!!Al Centro Sportivo Telgate Bergamo nuovo corso di Tennis dedicato ai ragazzi dai 6 ai 16 anni.Un programma di 10 lezioni che ogni sabato dalle 14.00 vedrà scendere in campo i nostri piccoli atleti.Un plauso particolare a chi non molla mai..! come si nota dalle foto…Le iscrizioni sono ancora aperte.. vi […]

Piccoli ballerini al Cenrto Sportivo Telgate.Continuano i corsi di danza classica per i bimbi ogni sabato mattina.L’associazione “ballando sul mondo” oramai veterana nel proporre corsi di danza, ha attivato due corsi suddivisi per età:Primi passi per bimbi di 3-4 anni e un secondo corso per quelli di 5-6.Al Centro Sportivo Telgate Bergamo saremo lieti di […]